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怎么煮鸡蛋,煮鸡蛋需要多长时间?

来源:饮食文化  时间:2018-12-02 22:47:10

关于怎么 煮鸡蛋,好象人人都会。其实不然,你只有明确以下两点,才能煮好鸡蛋:

1、鸡蛋一定要冷水下锅,这样煮出来的鸡蛋就不会爆裂。

2、鸡蛋煮熟以后,一定要拿出来,用水冲到表面摸起来不烫手为好,用水冲过的鸡蛋容易剥壳。

但是煮鸡蛋需要多长时间,你们知道吗?想保留大部分的营养,而且让煮好的鸡蛋口感好,就要掌握好煮鸡蛋的时间。

煮鸡蛋

煮鸡蛋需要多长时间

1、煮鸡蛋所需要的时间并不是一个固定的数据,它需要根据人们的口感来具体确定,如果是在冷水入锅的情况下煮鸡蛋,大约需要3到5分钟,能把鸡蛋煮到半熟,如果想把它煮到全熟,则需要十分钟左右,正常情况下,冷水入锅的鸡蛋煮八分钟口感最好。

2、煮鸡蛋需要的时间,与人们煮鸡蛋时的火力也有直接关系,如果把鸡蛋入锅以后直接用大火煮,那么五六分钟以后,锅中的鸡蛋就能熟透,但这样煮的鸡蛋外皮容易破裂,如果再开锅以后把火力调小,用中小火煮鸡蛋,则需要10到12分钟才能让锅中的鸡蛋煮熟。

煮鸡蛋用开水还是冷水

煮鸡蛋用开水还是冷水

1、煮鸡蛋用开水或者冷水都可以,但是鸡蛋壳的表面有大量的气孔,如果用冷水煮鸡蛋的话,容易让冷水中的一些细菌进入到鸡蛋的内部,会对蛋黄和蛋清造成一定污染,严重时会让土鸡蛋的营养价值下降,所以相对来说用沸水煮鸡蛋,用冷水更好一些。

2、煮鸡蛋是用开水比用冷水更好一些,但是对于那些从冰箱中刚取出的冷藏鸡蛋来说,用开水煮就不理想, 因为在热胀冷缩的作用下,冷藏蛋入锅以后,外壳很快就会破裂,会导致煮熟的鸡蛋不完整,而且会让鸡蛋的营养成分流失,这样的鸡蛋如果想用开水煮,最好先放到温水中浸泡五分钟,如果怕麻烦,可以直接把它放到冷水中煮熟。

怎么煮鸡蛋不破

鸡蛋放到热水锅中去煮,往往会炸裂,特别是火旺一些,鸡蛋更容易破,随之蛋白流出来,凝固在蛋壳外,影响食用价值。那么怎么煮鸡蛋不破呢?在煮鸡蛋之前,最好先把鸡蛋放入冷水中浸泡一会儿,再放入冷水锅中煮沸,这样蛋壳就不易破裂了。当然,这也是保持鸡蛋外形完整的方法之一。

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