苗族人过去是不吃狗肉和蛇肉的，特别是年满六十岁的老人更视为禁忌。按苗族人的规矩，每天清晨起床和吃饭之前，是不允许人家骂狗、骂龙和骂蛇。为啥苗族人会有这种风俗习惯呢？
相传在远古时候，有个叫高辛氏的部落首领，他的妻子元后息了三年的耳病，疼痛难忍，寝食不安，经过许多良医治疗，终不见效。有天，忽然来了个自称神医的人，说能洽好元后的耳病。高辛氏首领一听大喜，立即召见，叫神医给妻治病。神医经过仔细观察，断定元后耳内有一种异物，取出便好。
神医从身上取出一把精致小铜勺，从耳内掏出一条小虫，形如金丝毛虫。神医将这虫放在金盘内，其虫四方游动，不一会，变成一只龙犬。只见龙头犬身，一身锦绣，金光闪闪。高辛氏首领一见大喜，赐名龙期，号盘瓠。
盘瓠一天天长大，力大无穷。这时，高辛氏部落正遭犬戎部落入侵，连吃败仗，情况十分危急。为了抵抗犬戎部落的侵扰，保证高辛氏部落的安全，高辛氏首领张榜招贤，声称只要能杀退犬戎部落，提犬戎将领之头来见者，定将女儿下嫁与他。
盘弧见榜后，高兴极了，自告奋勇挺身而出，和犬戎部落大战七天七夜，终于杀败了犬戎部落，割下了犬戎部落首领的首级，向高辛氏首领报捷。
高辛氏首领见盘瓠获胜，当然喜之不尽；但又见盘瓠龙头犬身，与人类有别，有悔婚之意。
盘瓠见状，气忿异常，便对高辛氏首领说:“你嫌我形体丑陋，不愿将女下嫁与我，我也不勉强。但有个要求，希望你把我密闭在金钟之内，七天七夜之后，我就变一个荚俊的美男子，那时再与你女儿成婚，如何?”高辛氏便依从了它，将盘瓠密闭于金钟之内。
到了第六天，高辛氏首领的女儿怕盘瓠在金钟内饿死，又怕盘瓠真的变成了美男子，会看不起自己，便迫不及待地揭开了金钟。只听“啊”的一声，公主大叫起来，盘瓠真的变成人了。
可惜的是时间提前了一天一夜，盘弧的龙头还未来得及变，只变了人身。盘瓠深感不妙，公主追悔莫及，在这种情况下，只好给盘弧穿上龙衣，自己戴上龙头风冠，心甘情愿地和盘瓠结成了夫妻。
远古的高辛氏部落，来到苗族山寨地区定居下来。开发了这一带山区，成了苗族人民的祖先。因为盘瓠由龙犬身的龙犬变成人的，所以苗族人民不吃狗肉和蛇肉。
