德昂族人分居于云南省德宏、临沧和思茅等地。德昂族男女14岁以上就可谈恋爱，他们的恋爱方式有两种：
一是一群小伙子对一群姑娘的集体社交活动。男女双方都有自己的带头入，他们都是利用节日、婚礼等场合集体对歌来寻找意中人。
二是当小伙子钟情于某个姑娘时，就在夜幕降临时或月色皎洁的夜晚，走到姑娘的竹楼前，轻轻地吹起芦笙或弹起小三弦，低声吟唱。
姑娘听到了声音，便赶忙起床，准备好茶水，轻轻地打开后门，然后返回卧室。待小伙子进入火塘一侧坐下后，姑娘才走出卧室，请小伙子喝茶、嚼烟，小伙于也从小筒帕中取出烟盒回敬姑娘。
这时，姑娘的父母和兄弟都自觉地避开或睡去，留下这对情人用对歌或吹葫芦丝倾吐相互之间的爱情，直到公鸡啼鸣方散。
临别时，如果男方有爱慕之意，便故意将烟盒留下。如果是一般感情，姑娘就将烟盒还给对方。如果男女双方都有意继续交往，经过一段时间接触后，爱情成熟，男方正式送给姑娘一包烟丝，配上沙基、芦子、石灰(嚼烟用)，用红绒线扎成一包，由姑娘交给父母，或挂在姑娘的床头。
如果父母收下礼物，小伙子就高兴地请父母托媒人前往说亲，但女方父母即使同意婚事，也要试验男家是否有诚意，直至男方前来说媒两、三次，表示了诚意，父母才应允女儿的婚事。
