甘南牧区（玛曲、碌曲、夏河）藏族妇女的头式较为独特，多系“碎辫子”型，如夏河一带六七岁的女孩，把额前的短发辫紧，从两鬓与顶上总结三条辫子，拉到后面续上三根羊毛细绳，再系一块宽约10厘米，长30厘米余，用红呢包毡的软胎布块，藏语叫“然周然哇”。
部分有钱的人在还上面缝五六块银元，或三五个银制碗形饰物，藏语叫“欧当”。富有的则在上面缀以腊珀或金饰品。一般则钉的是黄铜片子，藏名叫“麦隆”，牧区则是密密地钉上无数贝壳扣子。
在这里，当女子到了十七八岁举行“上头”仪式时，在头顶分出一束圆形的头发，将其分成九股编成一条辫子。四周的头发都往下梳，从靠近脸的地方结小辫。愈是贵妇，辫子越细，数目也愈多。每十几根头发结成一根小辫子，约百余根，辫梢接黑丝线绳。绕头一圈编完之后，在小辫的根处，用针线穿上两道线，然后从脸的正中分开向背后聚拢扎结。辫子上由脖颈至腰际处牢挂一条宽约7厘米、长约69厘米的红呢包毡镶黄边的软胎板块。上面缝缀十二三颗腊珀，顶端皆系扎红珊瑚珠。腊珀来自西藏，每颗如鸡蛋大小，颜色暗黄，藏名叫“怀宁”。
玛曲县欧拉、尼玛的妇女先将脑门处的头发从左右两侧梳编成上百根细辫。至耳轮上部，用红绿丝线横揽半圈，继续梳编到肩背处，再接黑丝线达于腰际。另将后脑勺的头发梳编一排细辫，上坠宽18厘米左右的布带，并用红、绿、黄各色布条横向包面，然后间隔缝缀串珠、密腊、珊瑚、松耳石及长方形、碗形（即“欧当”）银制饰物等。布带下端还联结数串深蓝色的珠玑和红丝线穗子。全长及于腰下，也有坠及脚踝的。
大多数妇女还在头顶盘绕一圈由红色料珠串缀起来的头箍。珠玑大小如豌豆，自上而下串六七颗，约50串，间有琥珀、松耳石点缀，脑门处饰以较大的珊瑚珠或宝石。头箍之下又附一串红珠。
