使人健康长寿的因素中，信心是最重要的一条(2)

信心是人的精神支柱，是健康的灵丹妙药。非常坚定而又能持之以恒的信心可以提高人抵御疾病的能力，这是由于坚定的信心可以使人在精神上经常处于比较平静的状态，使内分泌和免疫系统能维持正常的功能，从而减少疾病的发生。

从心理学角度来讲，信心属于一种积极的情感。它是意志顽强和精神愉快的反映，是良好心境的最高表现，而良好的心境有益于人体各种激素的正常分泌，有利于调节人体生理功能，能使人们鼓起勇气从而同疾病作斗争。

一位诗人说得好：“信心是半个生命，淡漠是半个死亡。”面对疾病，人需要有坚强的信心。

我命在我，不在天。