劳动是抗衰长寿的重要一环(2)

第四，劳动能增进人的智慧，使人变得更聪明。劳动一般分为脑力劳动和体力劳动两大类。只要合理用脑，不但不会损害脑细胞和脑组织，反而能推迟神经系统的老化。正如长寿老人邹云翔教授指出的：“脑子愈用愈灵，不用则变迟钝”，《老老恒言》中也有：“心不可无所用，非必如槁木，如死灰，方为养生之道”，司马迁也说；“精神不用则废，多用则疲，疲则不足，用之则振，振则生，生则足。”世界上脑力劳动者高寿的例子并不少，智力的高度发展，绝不会影响寿命。不但脑力劳动可增智，而且体力劳动亦可增智。在生产斗争实践中，人们不断地开阔眼界、增长见识、积累经验，从而可以更深刻地认识和掌握自然规律。