参孙是《圣经》故事中的人物。
根据传说，居住在高原地区的以色列但族琐拉人玛挪亚的妻子久不生育，心中十分忧愁。一天，有天使向她显示，告诉她说：
“你向来不生育，但诚心有报，如今你要怀孕生子。你要注意，怀孕期问不可饮酒，不可吃一切不洁之物。”
天使说完，玛挪亚的妻子露出半信半疑的神情。天使看她不甚明白，又道：
“这孩子一出胎就归上帝，上帝派他下来是要他把以色列从非力士人手中救出来。你要切记，儿子出生后，千万不要给他剃头，不可让他吃葡萄及其它水果，酒也不能喝。”
天使走后，妇人将此事告诉了她的丈夫。玛挪亚觉得稀奇，就向上帝祷告，祈求他再派天使下来指点迷津。于是天使再次下降，告诉玛挪亚说：
“不可剃掉孩子的头发，因为这头发是他力量的源泉，剃掉了，他便会软弱得没有一点力气。”
玛挪亚牵来一只羔羊，预备款待天使。天使不受，说：
“这一切都是上帝的恩典，你要献，就献给他吧。”
于是玛挪亚奉命献祭，天使便随着祭坛上的火焰升天而去。
后来，玛挪亚的妻子果然生下一个男婴，夫妇商定，给他起名叫参孙。
在《圣经》传说中，参孙的故事主要有：
参孙焚禾稼：
过了些日子，麦子黄了，参孙就带着一只羊羔去亭拿看望他的妻子。到了亭拿，但他的岳父却不让他进门，对他说：
‘“我想你是极其恨我女儿的，因此我已将她嫁给了你在酒席上的陪伴。不过，她的妹子也很漂亮，你娶了她吧。”
参孙大为震怒，转身就走，心里想：
“我这回加害于非力士人，就不算有罪了。”
他来到野外，提了三百只狐狸，把它们的尾巴一对一对地捆在一起，然后将火把捆在两条尾巴中间，点着火，就把它们放了。
着火的狐狸四处逃窜，钻进了非力士人的田园，把已经收割的和尚未收割的禾稼及橄榄园全部烧光。
非力士人为了报复，便用火烧死了参孙的妻子和她的父亲，参孙又为此杀了许多非力士人。
参孙用驴腮骨击杀非力士人：
非力士人遭到烧杀后，决心除掉参孙。当时，参孙住在犹大人的地盘，非力士人便包围了这块地方，威胁他们把参孙交出来。犹大人找到参孙说明了非力士人的要求，参孙便让他们用两条新绳索将自己绑起来。
非力士人见参孙被绑，便一齐拥上来要杀他。就在这时，只见他奋力一挣，绳索便咯嘣嘣断裂下来。他顺手捡起一块未干的驴腮骨，向冲在最前面的人头上用力一击，便连脑浆带眼珠一起打了出来。
参孙杀的性起，眼珠都红了，非力士人一片一片地倒下，鲜血染红了驴腮骨。
这一场恶战,参孙整整杀了一千非力士人。
