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心理老化的15种表现

来源:养生科学  时间:2018-06-16 13:37:59

从生理角度来讲,人到老年之后,由于大脑生理功能的减退,心理也逐渐老化。俗话说“老变小”、“老顽童”,是说有的老人有时心理可以像小孩子似的。心理老化是不可阻挡的客观规律。但是,心理老化并不完全与年龄一致。古代的姜子牙80岁为相,宋朝的余太君百岁老人眼不花、耳不聋,头脑的思维与记忆都很好。

而现实中的一些人,年龄并没有老,却给人未老先衰的感觉,这里所讲的“衰”,有时并不全指身体方面,也有的是精神面貌,即人的心理状态。心理老化有哪些表现呢?比较公认的下列部分,国内外专家建议,可以作为判断心理老化的参考:

1、记不住近事;

2、如有急事在身,总感到心情焦急;

3、事事总以我为主,以关心自己为重;

4、喜欢谈过去的事;

5、对过去的生活常常后悔;

6、对现在发生的事都无所谓;

7、愿意一个人过日子,不愿去麻烦他人;

8、不易接受新事物;

9讨厌喧闹的环境;

10不愿和陌生人接触;

11、对社会的变化疑虑重重;

12、常常关心自我感觉和自己的情绪变化;

13常讲自己过去的才干和功劳;

14、固执已见;

15、常爱搜集和贮藏无聊的东西,自得其乐。

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