彝族的风俗习惯很有特色，千百年的传承，在潜移默化中影响着人们的思想观念。
彝族的礼仪习惯
彝族热情好客，客人到家，必敬酒、传烟、递茶，这是云南彝族的传统习俗。酒是敬客的见面礼，在凉山只要客人进屋，主人必先以酒敬客，然后再制作各种菜肴。彝族民间素有“打羊”、“打牛”迎宾待客之习。凡有客至，必杀牲待客，并根据来客的身份、亲疏程度分别以牛、羊、猪、鸡等相待。待客的肉食以膘肥、肉厚为体面，切成大坨，拌入佐料，俗称“坨坨肉”。吃饭前，主人必先在火塘中烧羊肝、牛肝给客人吃，表示敬重。鸡头送给最尊贵或最年长的人吃。吃饭中间，主妇要时时关注客人碗里的饭，未待客人吃光就要随时加添，以表示待客的至诚。
彝族的尊老习俗
在长幼、男女、主客之间，彝族有严格的礼俗。途遇长辈，晚辈须待立一侧，让长者先行；长辈入室须让其上座，其余人再依次而坐；吃饭时，长辈坐上方（习称“上席”），下辈依次坐两旁和下方，并侍候长辈，为其盛饭、夹菜、泡汤。
彝族的拜干亲风俗
石林、玉溪、富民等地彝族，有一种“拜干亲”（也称“撞名”）的习俗。家长择一吉日，带孩子等待在某条小路上，用树枝搭一座小桥，拜第一个经过这里的人为干爹或干妈，当场举行拜亲仪式，设酒菜招待。干爹、干妈给孩子再取一个名字和送礼物，干亲抱着孩子来回走过小桥3次，表示孩子从此摆脱病魔的缠扰。
彝族的头饰特点
彝族的头饰千姿百态，大致可分为包帕、缠头、戴帽三大类。大姚、姚安等地的部分妇女喜包绣花或挑花头帕；昭通、红河、楚雄、思茅、临沧等地的妇女喜以青布缠头，缠法各异，变化复杂，美观大方；石林、石屏、元阳、禄丰等地的部分妇女喜戴各种绣花帽。
云南石林彝族支系撒尼姑娘的花包头至今仍是服饰的重要组成部分，一条黑布作底，上面绣有数条彩色图纹。
云南红河等地区的彝族姑娘，从三岁开始戴鸡冠帽，直到出嫁后改换头帕为止。鸡冠帽镶绣有大小1 200多颗银泡，十分精美，现在也有很多人喜欢用彩色丝线绣制而不用银泡，帽顶上还用彩色毛线装饰，戴在头上，就像一只“喔喔”啼叫的雄鸡。据说，鸡冠帽卜的银泡代表着星星和月亮，也象征着永恒的光明和幸福。
彝族的换裙仪式
彝族的成年礼主要是为女性举行的，以女孩的换裙仪式最具代表性。换裙，凉山彝语称“沙拉尔”意即换去童裙，一般是在女孩十五岁、十七岁，或女孩月经初潮的逢单年岁举行仪式。届时，女孩家要宴请亲朋近邻，请一位健康多子的妇女为女孩换了成年妇女穿的红、黑（或蓝）、白三截相连的百褶裙，换下女孩原先所穿的红白两色的两截童裙。随即要将女孩原先脑后的独辫从头顶中际分开，梳成双辫，戴上头帕，再将女孩原先的耳珠线取下，换上银质耳坠。
