传统文化杂谈 > 养生之道 > 养生科学 >

调摄七情、防病抗老(2)

来源:养生科学  时间:2018-06-16 13:37:55

现代医学更证实,偏激的负性情绪会使人的心率、血压、呼吸、体温、内分泌、胃功能、性欲、月经、排泄、代谢、皮肤、肌肉等发生复杂的变化。有时感情上一点涟漪,人体内部却可翻江倒海。如高血压、冠心病、癌症、胃肠溃疡、糖尿病、哮喘等躯体疾病与不良情绪有密切关系。神经衰弱、癔症、惊恐症、反应性精神障碍以及重性精神病的发生与复发也与不良情绪有关。另外,儿童的非社会性人格的形成以及许多不良行为模式也与环境和家庭的不良情绪氛围有关。

中医学早就发现,由于“七情”过激,精神失调而产生的疾病,用药物等手段治疗往往难以奏效或疗效不佳。而用“一把钥匙开一把锁”的精神疗法,调节病人的情绪因素,常常会收到好的疗效。清初尤乘在《勿药须知》一书中提出了“疗身不若疗心”的命题。他征引月瞿仙的话说:“古神圣之医,能疗人之心,预使不致有疾。今之医者,唯知疗人之疾,而不知疗人之心,是犹舍本而逐末也。”又说:“药之所治,只有一半,其半则不系药力,惟要在心药也。”什么是心药呢?尤乘引林堂的话做说明:“自家心病自家知,起念还把念因医,只是心生心作病,心安哪有病来时。”他认为,“灭念”、“心安”便是心药,“心病就得用心药治疗”。

现在,美国的心理咨询医生很多,他们把调摄人的情绪作为治疗心身疾病的有效手段。

1985年,日本柴田医院的伊丹仁朗先生提出了用“精神动力疗法”攻克晚期癌症的理论,此疗法很快引起了美国、加拿大、英国、法国等国家的重视,并于1990年4月在日本横滨市召开了国际经验交流会。实践证明,该疗法简便易行,并始终贯穿着哲学、心理学及医学科学的实践。此疗法共提供了五项基本治疗原则:①患者自己是主治医生:精神动力疗法注意患者精神因素起主导作用这个根本,来反作用于疾病,以解决心理负担为主,治疗为辅,并要求改变病人的不良情绪,自我调节,“生命之柄在你自己手中”。②要为正义的追求而奋斗:患者良好的心理素质,对调动身体中的内驱动力是至关重要的措施。③要提倡助人为乐的精神:人生在于,活着并不是完全为自己,多为别人做好事,助人为乐是保持良好心理平衡的重要内容。④摆脱对癌的不安与恐怖:要有豁达大度、无所畏惧、勇于与疾病抗争的精神。⑤生老病死是大自然的规律:要把生死置之度外,乐观地审视人生。

笔者认为,精神动力疗法的原则不仅用于治疗癌症,而且可用于其他疾病的预防与治疗。

相关文章推荐>>
推荐图文阅读>>>

牛干巴是哪个民族的食物,如何制作

牛干巴是哪个民族的食物,如何制作

回族喜食牛、羊肉,通常情况下,牛、羊肉不易保存。贵州回民...

饮食习俗的特点 人类在饮食上的智慧与创造

饮食习俗的特点 人类在饮食上的智慧与创造

饮食习俗早已有一定的惯制,主要表现在两个方面: (1)日常生活...

我国饮食民俗中的风尚与传统

我国饮食民俗中的风尚与传统

在我国,自古以来的饮食民俗中,不乏良好的风尚与传统。比如...

人的自然寿命能有多长

人的自然寿命能有多长

人类在地球究竟能活多久,人们常常祝福长命百岁。这是每个人...

人为什么会衰老 人的衰老的规律

人为什么会衰老 人的衰老的规律

人从25岁以后,内脏器官的新陈代谢能力每10年递减7%-8%。45岁以...

古代养生的原则与方法

古代养生的原则与方法

在我国悠久的历史长河中,养生学家,历代皆有。既见于医学家...

亚健康的中医养生原则

亚健康的中医养生原则

近年国内保健专家与预防医学专家研究认为我国青年和成年人及...

经络的实质是什么

经络的实质是什么

中国古代有四大发明,经络学说应是第五大发明。它对世界医疗...