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石榴的功效与作用:涩肠止泻、解毒杀虫

来源:养生科学  时间:2019-01-18 22:38:31

石榴并不是原产于中国,是汉代由出使西域的张骞从伊朗带回的。据古书记载:“汉张骞出使西域,得涂林安石国榴种以归,故名安石榴。”石榴花果并丽,颜色鲜艳,与中国人的审美观念很合拍,所以很快便融入了中国。

石榴的功效

石榴的营养价值

石榴的营养价值很丰富,含有许多人体所需的营养成分。石榴果的维生素c含量比苹果、梨要高出一二倍。每100克石榴可食部分中含有:热量 63(大卡) ,钾 231(毫克),磷 71(毫克),碳水化合物 18.7(克),镁 16(毫克),钙 9(毫克),维生素c 9(毫克),维生素e 4.91(毫克),膳食纤维 4.8(克),蛋白质 1.4(克),钠 0.9(毫克),铁 0.3(毫克),脂肪 0.2(克),锌 0.19(毫克),锰 0.17(毫克),铜 0.14(毫克),维生素b1 0.05(毫克),维生素b2 0.03(毫克)。

石榴的功效与作用

石榴的药用价值

中医认为,石榴具有涩肠止泻、解毒杀虫等功用。

石榴性温、味甘酸,具有消炎镇咳、涩肠止泻、解毒杀虫等功用,适用于咳嗽、消化不良、食欲不振、久泻久痢、肠道寄生虫、各种炎症、脱肛、牛皮癣、稻田皮炎等病症。

石榴汁中含有多种氨基酸和微量元素,有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖、降低胆固醇等多种功能,可防止冠心病、高血压,达到健胃提神、增强食欲、益寿延年的功效,对饮酒过量者,解酒有奇效。

石榴

石榴可谓全身是宝,果皮、根、花皆可入药。其果皮中含有苹果酸、鞣质、生物碱等成分,据实验表明,石榴皮有明显的抑菌和收敛功能,能使肠黏膜收敛,使肠黏膜的分泌物减少,所以能有效地治疗腹泻、痢疾等症,对痢疾杆菌、大肠杆菌有较好的抑制作用。此外,石榴皮中还含有碱性物质,有驱虫功效;石榴花则有止血功能,且石榴花泡水洗眼,还有明目的效果。

食用石榴的注意事项

石榴味甘酸,故不宜多食,以免腐蚀牙齿,使牙齿变黑。

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