结肠清洗排毒法
结肠清洗排毒法主要是给体内的结肠洗澡，帮助清除结肠中累积的毒素、粪便及黏液积垢等。在进行结肠清洗时，理疗师就会要求你躺在理疗台上，在你身上盖上毛巾或被单。然后再将适中温度的清水小心翼翼地注入你的直肠内，然后流到你的结肠中；随后理疗师将会通过按摩来帮助水软化你结肠内的排泄物；最后这些排泄物就会同废水一样被冲走。结肠的清洗要分阶段进行，每一次将水注入，再让水排出，一直到整个结肠都被清水冲洗干净为止。整个过程持续时间大约为一个小时左右。结肠清洗排毒法同其他的排毒法效果是一样的，它会使人更加健康、神志清醒、精力充沛，而且不会再出现便秘，肌肤电会更加光滑。
洗澡排毒法
在各种水疗排毒法中，洗澡的价值还远未被我们充分认识。洗澡不仅能够清洁身体，放松一天紧张的心情，而且还起到养生保健、延缓衰老、益寿延年的作用。在洗澡的时候，最好能在水中多泡一会儿，使皮肤变得松弛、柔软，然后再擦洗全身，使死亡的表皮细胞脱落。在洗完之后再擦一点具有保湿功效的化妆品，起到防止皮肤干燥的作用。
