客家人十分重视坐月子，一是“传宗接代”，二是坐月子的妇女必须保证过好坐月子关，不要留下病根。千百年来，客家人形成了许多坐月子的习俗与禁忌。今天我们就特意讲讲客家人坐月子时的那些禁忌。以后有一天你到他们那里坐客，可不要犯了这些忌讳。
做客时偶尔遇上主家有妇人生孩子，听见婴孩哭声，就被认为是不祥之兆。此时应端坐厅堂、沉默不语，请主家长者手持剪刀剪开客人裤腿，再行避走，以为此才相安无事。意思是婴儿降生，其日为天地万物之主，生人不可侵犯。无意撞见，就要撕开裤腿，以示不相干，不相扰。
孕妇忌触摸别人的小孩，特别是一二岁的男孩，俗谓孕妇会“摄魂”，把小孩的魂魄摄走，使小孩生病。揭西的乡俗是，小孩忌孕妇抱，认为抱后小孩会多灾疾。赣南的乡俗是，孕妇忌摸果树，不能抱别人的小孩，不能摸敬神物品，不能摸男人的头。
孕妇忌吃姜。因为姜的形状是多枝的，俗谓吃了姜腹中婴儿会长出六个指头；忌吃兔子肉，认为吃了兔子肉会生下豁嘴的孩子。
孕妇在行为上也有许多禁忌，如孕妇不能平整竹席，否则生下的孩子脑门上会有一道道沟痕；孕妇不能动刀剪，否则会生下无耳儿；孕妇忌在家打钉子，补老鼠洞，认为怀孕期间打钉补洞，会损伤“六甲”，生出的孩子会缺唇（兔唇），或者会瞎眼，没屁股眼。
关于生孩子，有句谚语：“宁借人死，不借人生”。所以女儿出嫁后禁忌回娘家生孩子，因为新生儿会把娘家的龙气带走；同样，出租房子的主人也不愿房客在他的房里生孩子，以避免财气被新生儿带走。
孕妇忌在坟旁方便，否则认为玷污了山神伯公，生出的孩子会畸形。
揭西孕妇睡的床不能放剪刀之类的利器，怕伤了“胎神”，引起婴儿出生后缺嘴唇、缺鼻、缺耳等。若遇亲人逝世，送葬戴孝时孕妇腰身不缚麻皮。
孕妇忌参加红白之事。忌食葡萄，谓“食葡萄要生葡萄胎”；有些地方还忌食狗肉等“化气”的食物，民间认为“化气”食物会“化胎气”，易流产。
梅州城乡传统习俗是同姓同族皆禁婚。姓内族内发生不正当男女关系，称为“爬灰”。男的被斥为“灰狗牯”，女的被视为“灰狗嫲”。相传，直至清朝，这种规定很严，曾有传闻宗族要将犯禁男女拉到祖堂前当场打死，称为“敲土砖”，或者把他们捆绑住塞进猪笼抛人河中淹死。当然，这类事在各姓族谱中是查不到记载的，因为“家丑不外扬”。唯各姓老者以“姓内若然伦淫乱，男出女嫁绝两房”的口头告诫是存在的。
