有一句话叫“站如松，坐如钟，行如风”，意思就是站着要像一棵松树那样挺拔，坐着要像一座钟那样端正，行走要像一阵风那样快而有力。这句话对于我们生活在地球上的人来说是正确的。可是，对于飞上太空的宇航员们来说，是很难做得到的。在太空中行走，与人们在地球上行走是无法相提并论的。宇航员们行走在太空中，需要很多特殊的技术保障措施，否则就会出现安全隐患。
在太空中行走的时候，宇航员们需要掌握一定的技巧和做好充分的准备。因为太空处于真空的状态，没有大气层的保护，温度的变化也很大。有时候很热，太阳的照射温度高于100℃。有时候特别冷，若没有阳光，温度会低于- 200℃，还有各种辐射和微流星体会伤害人体。
宇航员在出舱前需要吸取纯氧并将体内的氦气排出。因为宇宙飞船、空间站、航天飞机这些载人航天器密闭舱内的人造气压、空气组成基本与地面相同，故人体内吸有一定量的氦气，而航天服内的气压较低，仅为大气压的27. 5%。如果宇航员们猛然出舱的话，遇到低的气压后血液供应会较差，溶解在脂肪组织中的氦气游离出来却不能通过血液带到肺部排出而形成气泡，有可能会因此而造成气栓堵塞血管，引发严重疾病。
另外，宇航员们在太空中行走的时候，还必须采取保险措施，在身上系一条安全带。这条安全带将宇航员与航天器连接起来，以防宇航员在太空中走失。因为在太空行走的宇航员在广袤的空间中没有参照物，无法分清物体的远近大小、速度快慢，如果没有保险措施，就可能会丢失在茫茫太空中而成为人体卫星。再加上载人航天器和自己都在运动，宇航员有时会被搞得晕头转向，有可能会因迷失方向而出现危险。
根据一些天文资料的记载：1984年2月7日，美国的“挑战者号”航天飞机在进行第十一次飞行时，宇航员布鲁斯•麦坎德里斯穿着一种带助推装置的航天服，首次在不系安全带的情况下，在太空中自由行走了95分钟，捕获了已经停止工作的“太阳峰年号”人造卫星，并对其进行修理，排除故障后又将其重新送回轨道。布鲁斯完成了航天飞机首次捕获卫星的任务。这次太空行走也为人类在太空中的活动开创了新的天地。
为了保险起见，现在宇航员仍被要求系安全带。万一宇航员不能自己走回航天飞机，就可以用牵引缆索把他拉回来。
