关于如何丰乳这个话题，是很多妇性的关注的话题。本站近日搜集整理了一些关于丰胸丰乳的妙招，现在就让小编告诉你一些安全有效的丰乳方法吧！
一、按摩丰乳法
①每天睡前和起床前按摩乳房5～10分钟，并适当牵拉乳头，可促进乳房的发育。
②采用环形方向按摩，用中等力度，使乳房血液供应量增加，从而使乳房丰满、高耸。
③丈夫在性生活过程中温柔地触摸轻揉妻子的乳房，能够增加双方的性兴奋，刺激女性激素的分泌，使乳房丰满。
二、维生素ｅ丰乳法
常服维生素ｅ丸剂，每日3次，每次20毫克，连续服用2个月，可增进乳房健美，尤其对授乳后干瘪的乳房效果明显。
三、热敷按摩乳房法
每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3－5分钟，用手掌部按摩乳房周围，从左到右，按摩20－50次。只需按上述方法每天按摩1次，坚持按摩2－3个月，可使乳房隆起2－3厘米。
四、青春期乳房保护法
青春期应注意乳房的保护：
①应穿有利于乳房发育的胸衣，过紧会限制乳房的发育，造成乳头内陷，过松则会失去承挺作用，导致乳房下垂、松弛。
②睡眠要注意姿势，不能经常面向一侧，否则会因受自身重量所压而造成乳房发育的不对称。
以上四条，即是有效丰胸丰乳的方法，也是保护和健美乳房的有效方法。记住这些关于如何丰乳的妙招，你就基本掌握安全有效的丰乳方法了。
