能源矿是一种沉积矿，大多数分布于地壳活动不太强烈的地区或一个构造体系中相对稳定的部位。我国长期存在北煤南运的状况，石油、煤等能源矿则大多数分布于北方。煤主要分布在华北、西北地区的山西、内蒙古、新疆，而东南沿海很少。
我国的石油、天然气主要分布东部三个沉降带（山东、河北、辽宁、湖北等地区）和西部3个内陆盆地（准噶尔盆地、塔里木盆地和柴达木盆地）。我国北方阴山一天山构造带以北的北部区，中生代开始形成比较稳定的相对凹陷地带，容易形成中、新生代的煤和石油。阴山一天山与秦岭一昆仑山构造带间的片陷地区成陆历史最早，地壳活动比较和缓，目前震旦纪到中、新生代都有沉积矿藏生成，所以我国北方多各种沉积矿，特别是煤和石油。
但是能否说南方就没有成煤成油的可能呢？不是的。这是因为南方的物质构造复杂，受燕山运动影响大，褶皱断裂、岩浆活动强烈，常出现地层倒转逆掩现象，煤层往往被中、新生代盆地沉积和火山岩覆盖，因此勘探和开采格外困难。以石油而言，根据我国地质学家李四光先生的陆相沉积成油理论，我国东部华夏向三个沉降带都有成油的条件，因此就不存在南方少油的问题，只是由于同样的原因，北方容易开采，因此开发较早罢了。
