有些女性在面部、颈部和手背等外露部位长有针尖至高粱粒大小的浅黑色斑点。因其形似雀卵上的斑点，故称雀斑。雀斑虽不痛不痒，但却影响美容。
雀斑是一种色素代谢障碍性的皮肤病，病因还不十分清楚，可能与遗传、曝晒、皮肤ph值增高、内分泌紊乱等因素有关。
雀斑是一种先天性遗传性皮肤病，属于染色体显性遗传，遗传基因决定了雀斑处皮肤黑色素细胞内的酪氨酸酶的活性较其他部位高，患者皮肤对紫外线比较敏感。在紫外线照射的作用下，皮肤局部黑色素增多，从而形成雀斑。
曝晒也易产生雀斑。决定人皮肤黑白的因素，主要是黑色素。黑色素是由表皮基底层细胞内的酪氨酸在酪氨酸酶的作用下形成多巴醌，进而氧化而成的。雀斑就是表皮基底层内部色素增多而引起的。日光中的紫外线能够增加皮肤中的酪氨酸酶的活性，使黑色素合成增多，因而雀斑与日光照射有直接关系。夏季紫外线强烈，故雀斑夏季加重，颜色变深，数目增多，冬季则减轻。
皮肤表面ph值增高也易使雀斑出现。健康人皮肤表面ph值为5.5左右，显微酸性。在酸性条件下不利于病菌的生存、繁殖和侵入。同时，皮脂和汗液可以乳化成具有保护作用的薄膜，防止有害物质的侵入和刺激，从而减少了雀斑的出现。
内分泌紊乱也是造成雀斑出现的重要原因。内分泌素的改变，可以使垂体前叶分泌黑色素细胞激素增多，从而导致雀斑的出现。
防止雀斑可以采取下述办法：
(1)胡萝卜汁治疗法。将鲜胡萝卜研碎挤汁，取10 - 30毫升，每日早晚洗完脸后用鲜汁擦脸，待干后，用涂有植物油的手帕轻擦面部。此外每天还要喝一杯胡萝h汁。因为胡萝卜中含有丰富的维生素a原。维生素a原在体内可转化成维生素a。维生素a具有润滑、强健皮肤的作用，可防止皮肤干燥粗糙现象的发生。
(2)柠檬汁饮用法。可用柠檬汁加冰糖，适量饮用。柠檬中含有大量的维生素c，每100克柠檬汁中含维生素c达50毫克。此外，它还含有钙、磷、铁和维生素b族等。常饮用柠檬冰糖汁不仅可使皮肤白嫩，防止皮肤血管老化，而且还具有防止动脉硬化的作用。
(3)常吃西红柿。西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可以抑制酪氨酸酶的活性，从而使沉着的色素减退或消失。
(4)常吃富含维生素c的食物。维生素c可以抑制多巴醌的氧化作用，从而抑制了黑色素的形成。它能保持肌肤润滑、防止衰老和抗坏血病。富含维生素c的食物有：枣、猕猴桃、西红柿、刺梨、绿色蔬菜等。
