辣椒叶是一种药食两用的植物,为茄科辣椒属植物辣椒的叶,我国大部分地区均有栽培,作为时兴蔬菜在港、澳及东南亚等地颇受欢迎,入药具有消肿活络、杀虫止痒的功效,对水肿、顽癣、疥疮、冻疮、痈肿等症有治疗作用,下面我们就了解一下辣椒叶子怎么吃,一起来看一看辣椒叶的功效与作用吧!
辣椒叶子的吃法
1.凉拌:用开水焯一下,然后在凉水过一下,加入薑末,用盐、酱油、醋凉拌;
2.煮汤:鲜辣椒叶150克,鸡蛋2个。先用食用油将去壳鸡蛋煎黄,加入适量清水,煮沸后一会加入辣椒叶同煮,最后加食盐调味;(辣椒叶与鸡蛋浆炒食也是简易美味食疗。)
3.煎饼:将麵糊拌上辣椒叶(稍切碎),加少许盐,用油煎或炸酥即可直接食用。
此外,辣椒叶还可素炒、炒肉丝等。如果将辣椒叶放入鸡杂汤、猪肝汤、鱼汤中煮食,吃起来味道鲜香、滑腻,更是别有一番风味。
辣椒叶的药用功效与作用
1、补钙作用:辣椒叶含钙量是233毫克(以每100克为标准),而“高钙牛奶”的含钙量只有118毫克,具有补钙作用。
2、驱寒温胃:辣椒叶汤有驱寒温胃、除湿健脾、养血、驱寒、补肝明目等功效,尤其对虚寒性胃痛有很好的作用。
3、减肥作用:辣椒叶可以燃烧脂肪,还能促进体内生产两种酶,能一边“说服”脂肪细胞卸载,一边阻止脂肪过量堆积。
辣椒叶的食用禁忌
虽然辣椒叶跟辣椒的成分有所区别,但是对于不能吃辣椒的人来说,辣椒叶也要少吃,例如哮喘的病人吃辣椒叶也会加重哮喘;服用阿司匹林的人吃辣椒叶影响药物的吸收。另外:
1、患有哮喘的人应当适量食用,因为辣椒碱有时会令你的哮喘复发。
2、过量食用辣椒叶不会对人的味觉神经造成损害,还会影响肝脏和肾脏功能。