事业是泛指人们为社会群体利益奉献的社会活动，是为求达到自己理想目标而作的有意识行为，它是人的自我实现和尊重需要满足的追求。连著名科学家爱因斯坦也认为：“在大部分情况下，我所做的事都是由于自己的本性的驱使。”他还说：“从哲学意义上，我根本不相信人类的自由。
人们所做的事情不仅是由于外界的强制，而且是内在的需要。”如中国近代出身清贫的实业家卢作孚积极创办民生航运公司，还办报和办学，但清廉而疏财。显然，卢氏酷爱事业，并非专事敛财。看来，事业与人的本能需要有关。正因为如此，事业又与医学结缘，并为治疗郁证增加了一种方法。从人本主义心理学家马斯洛提出的本能需要层次理论来看，事业是人的一种抱负，所满足的是人的最高的需求层次。
自古以来，无数有才能有抱负的有志之士都能为自己从事的事业奋斗不息，百折不挠，由于它们获得的事业成就和感人的事业心与社会群体利益一致，令人敬仰，有的甚至载入史册，名垂千古。从事各种事业者一旦获得了这种自我实现和尊重需求的满足，往往会感受到人生极大的乐趣和精神上无比的欢乐，从而良好的情绪伴以终生，忧闷的阴云自然烟消云散。
中国古代有一句格言，叫“助人为乐”，我想这应该说是古人对事业养生的深切体会。汉高祖刘邦曾唱《大风歌》抒发了他一统天下的事业成功的欢快心境，是何其乐也！唐朝开元初年来中国，唐至德年间又到九华山东崖峰的岩洞里从事“我不下地狱谁下地狱”的佛学文明传播事业的新罗国王族金乔觉（金地藏，来中国时仅二十四岁），因一生从事普济众生的大事业，无疾而终，享年九十九岁，死后肉身不腐（卒于唐贞元十年夏历七月三十日）。清代养生家李渔平生好著述，对著述之乐颇有体会：“予生无他癖，惟好著书。忧借以清，怒借以释，牢骚不平之气借以除。”
古希腊大物理学家阿基米德在澡堂里受到水的浮力启示而发现了著名的浮力原理，也曾经是狂喜不已。指挥淝水之战获胜的年轻书生谢石当时获胜心情也是多么欢乐。北宋诗人王安石曾获得过一个佳句“春风又绿江南岸”，当诗人获得这个“绿”字时，心情极其兴奋。这些欢乐就像阳光一样，足以把人生郁闷的阴霾驱散无遗。追求真理，潜心事业的人，即使在从事事业的漫长征途上获得一点一滴的进展，或出席一次学术交流会，或发表一篇论文，都能自得其乐，得到充分的自我满足，从而靠近了健康长寿的乐地。
人们发现中医多长寿者，这除了中医兼通养生之道外，可能与老中医晚年依然从事济世救人的临床治病这项事业有关。如原南通市中医院瘰疬专家、中国医学科学院特约研究员陈照在一百零二岁高龄时，每天仍要给人治病（每日五至二十人次）。
