“国庆”旅游 不与疾病同行(2)

(4)急性胰腺炎。症状：持续性上腹部剧痛、压痛（尤其是左上腹）、恶心、呕吐、发热，血、尿淀粉酶升高。急性胰腺炎病情发展迅猛，一旦出现应立即到医院住院治疗。

旅途注意事项：急性胰腺炎多由暴饮暴食和酗酒引起的，因此，出门在外要经得起美食的诱惑，多为自己的健康着想。

总之，预防疾病应从旅游者个人生活及旅途环境卫生等方面加以注意。还要根据天气变化及时增减衣服，避免感冒。另外，人在旅途，车船颠簸，跋山涉水，风吹日晒，体力和活动量明显加大。旅游者要合理安排作息时间，在量力而行的基础上，首要任务是注意劳逸结合，保证充足睡眠，避免过度疲劳，以提高机体免疫力，预防疾病的发生，旅游者最好随身带点常用的肠道药物，以备不时之需。