老年人腹泻吃什么食物较好呢？我爸在外打工多年了，常常感觉肚子有点疼，一天拉好几次，感觉浑身没劲的很厉害，拉的都是水样大便。吃了很多治腹泻的药，他说都不太管用。下面是我打的一些小食普，很有效果，今天给大家公布出来。
(1)薏米仁粥。薏米仁40克、粳米50克、蜂蜜适量、水适量煮粥，每日分两次服用。薏米仁含有丰富的碳水化合物及蛋白质，可健脾利湿，能治疗老年慢性腹泻。
(2)栗子粥。栗子肉50克、粳米100克、白糖20克、水适量煮粥，每日两次服用。
(3)生姜粥。党参6克、茯苓6克、生姜5片，加水煎汁，加入粳米50克煮粥服用，可治疗中老年因脾胃虚寒所致的腹泻。
(4)山药粥。炒山药20克、扁豆6克、大米50克，加水煮粥，每日早晚两次服用。可治疗脾胃虚而大便虚泻难愈、四肢疲乏无力、脉虚等症。
(5)甘麦大枣粥。红枣50克、甘草6克、白糖20克、小麦适量加水煮粥，可益气养血，治疗中老年人腹泻腹胀。
(6)乌梅粥。乌梅5枚（水煎取汁）、粳米50克、冰糖20克、水适量煮粥，可治疗中老年人久泻不止。
(7)山楂粥。山楂20克、木香6克、白糖15克、粳米50克、水适量煮粥，可治疗脾胃不足、胃肠功能紊乱及腹泻症。
